艾賓豪斯的遺忘曲線
為何學完任何事物後要複習,而且是愈快複習,效果愈好!
請看德國的心理學家 艾賓豪斯的實驗結果:
圖片出處: https://memobank.pixnet.net/blog/post/24950161
20分鐘後,42%被遺忘掉,58%被記住。1小時後, 56%被遺忘掉,44%被記住。1天後, 74%被遺忘掉,26%被記住。1周後, 77%被遺忘掉,23%被記住。1個月後, 79%被遺忘掉,21%被記住。
若是有複習, 其遺忘的情況會有明顯改善。請見下圖紅線是有複習與沒複習(藍線)的差異!
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